Celebrarán en Cuba maratón por el Día Mundial de la Actividad Física

Con un maratón aerobio virtual, entre otros, será celebrado en Cuba el Día Mundial de la Actividad Física en jornada del 2 al 6 de abril próximo.

La máxima ¡Un poco vale mucho!, es el tema de 2021, en momentos que la humanidad enfrenta una de las peores pandemias que ha asolado el planeta por la COVID-19, refleja hoy la edición digital de la publicación deportiva JIT.

“El propósito es promover el movimiento físico para conseguir buena salud y bienestar”, dijo a ese periódico Eva García Virelles, metodóloga de Actividad Física Comunitaria del Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación (Inder).

“Aunque la acción central tendrá lugar el día 6 con el maratón aerobio virtual, proponemos movernos, activarnos desde el día 2 en cada confín de Cuba”, expresó.

A su vez, recomendó realizar ejercitación libre o coreográfica con pasos básicos y de bailes favoritos, nuevas tendencias de Fitness, con implementos deportivos y otros medios del propio hogar.

“Lo importante es participar de forma divertida en el Día Mundial de la Actividad Física”, resaltó García Virelles.

“Con ello se busca además elevar la conciencia de la población sobre la percepción de los riesgos asociados al sedentarismo y ponderar la importancia de la práctica sistemática de actividad física en la salud, educación, inclusión, igualdad y desarrollo sostenible”, indica la convocatoria de la Dirección General de Educación Física y Deportes para Todos del Inder.

Agrega el texto que ello respalda la solicitud de la Organización Mundial de la Salud (OMS) del 2002 mediante resolución a sus estados miembros para celebrar el Día Mundial de la Actividad Física, también conocido como Move for Health.

En 2013 la Organización de las Naciones Unidas (ONU) estableció el 6 de abril como el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, fecha en la que se reconoce el potencial del deporte de crear un entorno favorable en el planeta para conseguir los objetivos de desarrollo del milenio.

A activarse de forma individual, en parejas o grupal, buscando la participación de la familia desde el hogar y ambientes seguros llama la invitación, que reitera la necesidad de cumplir las medidas higiénico-sanitarias.

Igualmente sugiere escoger la actividad de preferencia y no permitirse un día inactivo, así como compartir historias de vida, consejos, imágenes, videos de buenas prácticas en el grupo de Facebook Cuba activa y saludable.

Concluye JIT que para ello propone emplear las etiquetas #InderCuba, #DíaMundialDeLaActividadFìsica, #CubaActivaySaludable, #DeporteParaElDesarrolloyLaPaz.