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En los ultimos 20 años hemos carecido de buenos resultados en las Pesas en el movimiento de Arranque . Aqui pongo videos de los entrenamientos del equipo Chino para que los Tecnicos cubanos tomen apuntes para mejorar y actualizar sus metodos de entrenamientos. https://www.youtube.com/watch?v=PRgQu7OwHpk https://www.youtube.com/watch?v=8Kj6cwiK5pQ
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