Estudio: El uso del correo electrónico genera estrés

"Es una presión que persiste día a día, de tener que estar disponible todo el tiempo, tener que contestar cada correo, desperdiciando ratos de ocio que confunden las fronteras entre el trabajo y la desocupación", señala un trabajador, identificado como Jonathan Rowe.

Los psicólogos están preocupados, especialmente por la presión que los trabajadores se autoimponen debido a la relación con los emails. Según el doctor Richard MacKinnon, cada día el trabajador está más expuesto al estrés.

"Revisar su correo temprano en la mañana o tarde en la noche o durante todo el día, provee mayor susceptibilidad al estrés. No es necesariamente la cantidad de correspondencia sino cuándo y cómo utilizamos el email", explica el doctor Richard MacKinnon de Future Work Centre.

MacKinnon dice que los malos hábitos del uso de los correos electrónicos están vinculados a mayores niveles de estrés en la oficina.

En 2014, más de mil millones de personas en el mundo, utilizaron correo electrónico desde cualquier aparato móvil.